【种草】咖啡加茶叶的功效与作用禁忌(咖啡加茶叶的功效与作用禁忌)

2023-11-07 17:30 分类：功效阅读：1095

　
咖啡与茶叶的结合，是许多人钟爱的饮品。那么，咖啡加茶叶的功效与作用禁忌，你了解吗？今天就来为大家分享一下。

一、咖啡加茶叶的功效

1. 提神醒脑：茶叶中的咖啡因可以刺激神经系统，有助于提神醒脑，适合在疲劳、困倦时饮用。

2. 抗氧化：茶叶中的茶多

酚具有很强的抗氧化作用，可以帮助消除体内的自由基，延缓衰老。

3. 降低血脂：茶叶中的茶糖素可以降低血脂，对心血管疾病具有一定的预防作用。

4. 预防帕金森病：茶叶中的茶多酚可以抑制神经元的凋亡，有助于预防帕金森病。

5. 保护牙齿：茶叶中的儿茶素具有抗炎、抗菌作用，有助于保护牙齿。

二、咖啡加茶叶的作用禁忌

1. 对咖啡因过敏的人不适合饮用。

2. 晚上睡前不宜饮用，以免影响睡眠。

3. 患有神经系统疾病的人应谨慎饮用。

4. 高血压、心脏疾病患者应避免过量饮用。

5. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。

三、小贴士

总之，咖啡加茶叶是一种非常受欢迎的饮品。适量饮用有助于缓解疲劳、提升精神，但需注意作用禁忌。希望大家都能够喜欢并享受这种饮品带来的好处。

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